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华东15选5开奖号307期:不用刮痧 勝似刮痧

發表時間:2018-10-31 15:10

华东15选5今晚号码推荐预测 www.nhfai.icu 身體虛的人不適合刮痧


鄰居張阿姨學會了刮痧,小區里誰有了毛病都找她刮痧,刮得多了,她也總結出一些經驗來。


這天,她在小區里碰見了我,說:“迷羅呀,自從在你這學會了刮痧,半個月來,我刮了不少人。有的人痧重,有的人痧淺,有的人刮完后很舒服,有的人刮完了就不好受,這是怎么回事呢?”


我笑了笑說:“阿姨,每個人的體質都不一樣,反應自然也不一樣。毒素多、火氣大,痧就重,反之則少。另外,有的人經絡不通暢,不通則痛嘛。但這么一刮,經絡通了,自然就不痛了,人也會舒服很多。不過,膀胱經是靠調動體內正氣來排毒的,有些人身體本來就虛,沒有太多正氣可以調動。而在刮的過程中又會消耗一些能量,所以他就會因為虛損而表現出不得勁?!?/p>


張阿姨恍然大悟:“噢,原來不是誰都能刮的呀,那像這些身體虛、沒力氣的人該怎么辦呢?”


身體虛的人該去通三關


“刮痧只是通經絡的方法之一,您如果遇上明明上火卻刮不出痧來,或刮完后不好受的情況,就可以換一個方法,去敲膀胱經上的三個‘機關’也有異曲同工之妙。這三個‘機關’聯系著整條經絡,經常敲打它們,一樣能打通膀胱經,起到排毒的效果,而且比刮痧還省事?!?/p>


怎么做呢?雙手十指交叉放在后頸部,以雙手掌根提捏頸肌至發熱。頸部是膀胱經的上部樞紐,通暢這里可以清除頭部和面部的毒素,治療頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問題,還能增強記憶力,使人頭腦變輕松。


然后雙手握拳輕輕叩打尾骨以上、腰椎以下這個位置。這里是八髎穴的所在,是膀胱經中部的樞紐。刺激八髎穴可以清除上半身的毒素,改善腰背酸痛、坐骨神經痛、痔瘡等問題。同時,它對治療生殖系統,尤其是婦科毛病特別有效,是婦科要穴,專門消炎、活血、化瘀。所以女性要經常敲一敲這個位置,堅持一陣子,炎癥消除了不說,人也會變得更溫柔。


最后您坐在椅子上,用手掌去拍打后膝窩的正中點——委中穴。膀胱經是身體的排毒管道,而委中穴是這個管道上的“排污口”,經常拍一拍這個穴位能讓膀胱經更好地排毒。


中醫有句口訣叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的問題,都可以通過這個穴位來解決。經常坐辦公室的人,腰部、背部或多或少都會有些問題。多敲敲委中穴,就可以通暢這些部位的氣血。


膀胱經從我們的內眼角開始,沿著頭頂向身體的背側一直向下走到腳上,是一條大而寬的經絡,既能防御外邪,又能起到排毒的效果。它就像一條蜿蜒的長城盤踞在我們的身體上,守護著我們,所以稱膀胱經為“健康大道”。打通這條經就等于打通了我們走向健康的道路。


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